從伊勢神宮前往熊野古道！日本著名聖地巡禮 ～走訪熊野三山三天兩夜之旅～
- 春
- 夏
- 秋
- 冬
- 所需時間
- 三天兩夜
- 主要交通方式
- 開車、巴士、步行
為您介紹從伊勢神宮出發巡訪熊野三山，盡情感受歷史與大自然的行程。第1天前往伊勢神宮淨化心靈，第2天依序參訪熊野那智大社、熊野速玉大社及熊野本宮大社。沿途將漫步於世界遺產熊野古道，在各地分布的神聖之地吸收能量。入住南紀勝浦溫泉與熊野本宮溫泉鄉。享用和歌山新鮮的海產料理與鄉土料理，泡溫泉緩解旅行勞頓。
伊勢市車站
伊勢神宮參拜的起點站
車站建築充滿風情，散發傳統日式氛圍。
若要租車，建議在本站或鄰近的近鐵宇治山田車站周邊事先預約。
伊勢神宮 外宮（豊受大神宮）
伊勢神宮參拜從外宮出發！
伊勢神宮是由125座宮社組成的宏偉神社群，正式名稱為「神宮」。「外宮」是指豐受大神宮，供奉著掌管食衣住行與產業的守護神－豐受大御神，祂負責太陽女神「天照大御神」的飲食所需。也可以順道參觀3座別宮及博物館。
- 地址
- 三重県伊勢市豊川町279
伊勢神宮 內宮（皇大神宮）
擁有2000年歷史的「日本人心靈之鄉」
跨過宇治橋，即可抵達神聖的神界。供奉太陽女神「天照大御神」的皇大神宮，坐落於森林環繞的廣闊境內。四季更迭交織而成的自然美景，漫步其中將能感到心曠神怡。
- 地址
- 三重県伊勢市宇治館町1
【午餐】御陰橫丁
用完午餐，再去伴手禮店逛逛吧！
位於內宮門前町的街區，重現了伊勢路（從伊勢神宮通往熊野三山的參拜古道）沿途的建築風貌，整體以18、19世紀的日本為藍本打造。約有50家餐廳及伴手禮店林立，週末還會舉辦太鼓及紙芝居（連環話劇）等各種有趣的活動。推薦品嘗口感Q彈的「伊勢烏龍麵」及傳統料理「手捏壽司」，夏天還可以享用清涼的「刨冰」。
- 地址
- 三重県伊勢市宇治中之切町52
Column
伊勢地區推薦必訪觀光景點
夫婦岩（二見興玉神社）
從伊勢神宮內宮停車場出發，車程約15分鐘。漂浮於海上的兩塊大小岩石以繩索相連，稱為夫婦岩，是祈求姻緣與夫妻和諧的神聖景點，相當熱門。每年5月～7月之間，可以欣賞從夫婦岩之間升起的日出絕景。二見興玉神社內供奉著以旅行守護神而聞名的猿田彥大神，作為祈求旅途平安順遂的聖地，廣受遊客喜愛。
接著開車約2小時20分鐘
【住宿】南紀勝浦溫泉
在充滿大自然氣息、舒緩身心的溫泉中，享受片刻的幸福時光。
這是擁有上百種源泉與充沛湧出量的溫泉勝地，其一大魅力為面向太平洋，可將遼闊海景盡收眼底，在泡溫泉之餘也能一邊欣賞壯闊的海景。另外，勝浦特產的鮪魚料理也很值得一嘗。
- 地址
- 和歌山県東牟婁郡那智勝浦町
世界遺產 熊野古道大門坂
盡情感受鋪石步道大門坂的迷人魅力。
大門坂的入口聳立著樹齡800年的夫婦杉，是通往熊野那智大社門前町的古老小徑。長約600公尺、覆蓋青苔的石階兩旁，杉林濃密，白天也透著微暗的氛圍。
Column
大門坂茶屋的平安服飾試穿體驗
推薦體驗
在夫婦杉附近的大門坂茶屋，穿著9世紀的服裝沿著熊野古道漫步，是遊客喜愛的熱門行程。不妨穿上平安時代的服飾，走在昔日修行者與參拜者踏過的路上，一同感受日本的歷史風情。
熊野那智大社
以美麗的朱紅色社殿著稱的熊野信仰核心聖地
熊野三山之一，以崇尚那智瀑布為原始信仰起源的神社。位於那智山的半山腰，坐落在可俯瞰大海的高地上的朱漆神社。境內有傳說800年樹齡的巨大樟樹，可從洞內穿過。
- 地址
- 東牟婁郡那智勝浦町那智山1
那智山青岸渡寺
盡享那智瀑布與三重塔的絕景！被列為世界遺產的熊野信仰核心聖地
正殿與熊野那智大社一樣作為寺廟的聖地，祈禱經濟繁榮發達，是熊野最古老的建築物。還保留很多貴重的重要文化財產。從境內可眺望到那智的瀑布、那智原始森林、太平洋，並因此聞名遐邇。
- 地址
- 東牟婁郡那智勝浦町那智山8
那智瀑布
氣勢磅礡！日本三大名瀑之一
熊野那智大社的分社，飛瀧神社供奉大瀑布。巨大的瀑布高133m、寬13m，毎秒流水量達1噸，從絕壁上傾流而下，是全日本落差最大、水勢最洶湧、景色最美的瀑布。
- 地址
- 東牟婁郡那智勝浦町那智山
再搭乘巴士至大門坂巴士站約5分鐘；
從大門坂停車場開車約15分鐘
【午餐】勝浦漁港NIGIWAI市場
熊野速玉大社
境內聳立著樹齡1000年的大椰神木
熊野速玉大社是熊野三山之一。境內的天然紀念物--竹柏，被視為神樹，是全日本最高大的樹。傳說熊野眾神靈降臨的傳說中的巨石(供奉對象・琴引巖)的神倉神社，是速玉大社的元宮。
- 地址
- 新宮市新宮1
Column
熊野川遊船
推薦體驗
不妨乘著輕舟，從熊野本宮大社前往熊野速玉大社參拜。熊野川也是熊野古道的一部分，是登錄為世界遺產的川之參拜道。您可以從「道之驛 瀞峽街道熊野川」附近的遊船中心乘船，在抵達熊野速玉大社附近的權現河原之前，一邊聆聽說書人（負責講述歷史故事的人）的導覽，一邊享受約90分鐘的遊船樂趣。請盡情享受美景與歷史故事。
神倉神社
這座神社祭祀著守護新宮街區的巨石
熊野速玉大社是熊野三山之一。境內的天然紀念物--竹柏，被視為神樹，是全日本最高大的樹。傳說熊野眾神靈降臨的傳說中的巨石(供奉對象・琴引巖)的神倉神社，是速玉大社的元宮。
- 地址
- 新宮市神倉1-13-8
【住宿】熊野本宮溫泉鄉
在日本，自古以來前往熊野參拜的人們習慣在參拜前淨身或舒緩旅途疲勞，此地因而成為廣受大眾喜愛且富有歷史的溫泉。湯之峰溫泉、川湯溫泉、渡瀨溫泉統稱為熊野本宮溫泉鄉。
熊野本宮溫泉鄉的三大名湯
- 湯之峰溫泉
- 擁有1800年歷史、充滿魅力的秘湯。據說會變換七種顏色的「壺湯」被列為世界遺產，吸引無數遊客前往。位於湯之峰溫泉中央的河原，還可看到用攝氏90度以上的溫泉水來煮蛋和蔬菜的景象。
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- 川湯溫泉
- 熊野川的支流大塔川河床長年湧出攝氏70度以上的溫泉，遊客可自行在中意的位置挖掘，打造專屬溫泉，是全日本罕見的溫泉地點。夏天可以在河邊戲水泡湯，冬天則設有廣闊的露天風呂「仙人風呂」。請穿著泳衣泡湯。
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- 渡瀨溫泉
- 從熊野本宮大社出發，車程約10分鐘。這是前往熊野古道健行的絕佳住宿地點。可以在天然溫泉掛流的大露天風呂放鬆身心，也能在露營區或小木屋享受熊野的大自然。讓身心煥然一新，迎接全新的明天。
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世界遺產 熊野古道中邊路＜發心門王子～熊野本宮大社＞
感受歷史與自然的魅力，前往許多參拜者巡禮的祈禱與療癒之路
這是世界遺產的散步路線之一，以通往熊野三山的巡禮路線聞名。從發心門王子到熊野本宮大社，全長約7km的緩和下坡，步行時間約3小時。沿途可欣賞石板路與美麗梯田的風景，是非常適合新手的熱門路線。
發心門王子～熊野本宮大社 路線必看景點
- ①發心門王子
- 這座歷史悠久的王子神社，是熊野九十九王子中最具威望的五體王子之一，被視為熊野本宮大社神域的入口。過去曾有一座大鳥居，如今鳥居與朱色社殿已重建，秋天有美麗的楓葉點綴。
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- ②水吞王子
- 這是一座擁有悠久歷史的王子神社，依據記載，於9世紀前往參拜時被記載為「內水飲」，而在17〜19世紀則被記錄為「水呑」。在原小學校址上，有一座刻著「水吞王子」的綠泥片岩紀念碑。
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- ③伏拝王子
- 在前往熊野參拜途中，參拜者初次遠遠望見熊野本宮大社，因感動而前往社殿伏拜，於是被命名為「伏拝王子」（即現在的大斎原）。王子神社遺址豎立著用石頭建造的小祠。
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- ④三軒茶屋遺跡
- 據傳此處為熊野古道小邊路與中邊路的交匯點，曾設有九鬼口關所及三間茶屋。現存仿照茶屋建造的休憩所與木造門樓，並留有刻著「右往九十九里半 左往三十一里半」字樣的江戶時代石製道標。
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- ⑤祓殿王子
- 樹木之間靜靜佇立著一座石祠。此處並非遙拜之所，而是被視為潔齋所，熊野參拜者在前往熊野本宮大社參拜前，皆在此處淨除漫長旅途的塵埃，淨化身心後再朝向神社前行。
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參道沿線有許多名為「王子」的地點。「王子」是熊野大神的分社，相傳參拜者會在此住宿或休憩，如今也成為通往本宮大社的路標。
【午餐】茶房 珍重庵本宮店
散步過後，不妨前來品嘗「參拜蕎麥」、「目張壽司」。
除了店主精心製作的十割蕎麥麵與烏龍麵之外，也別錯過熊野名產「目張壽司」。用淺漬高菜包裹的白飯，可以嘗到簡單卻富有層次的味道。「熊野參拜麻糬」是伴手禮的最佳選擇。用麻糬包裹紅豆餡，外層撒上玄米粉的點心，美味樸實又暖心。
- 地址
- 和歌山県田辺市本宮町本宮195-3
熊野本宮大社
令人感受歷史與傳統的特別聖地
熊野本宮大社，是熊野三山之一，自平安時代開始，便有很多人向往這個聖地。美麗的絲柏樹皮神社，充斥著莊嚴的氛圍。聳立於熊野本宮大社原址--大齋原的日本最大的大鳥居(神社前面的牌坊)，氣勢恢宏，令人景仰。
- 地址
- 田辺市本宮町本宮
世界遺產 熊野本宮館
熊野古道的起點、歷史與大自然的交匯所在
這裡是世界遺產「紀伊山地靈場與參拜道」及熊野觀光相關的資訊發布據點，設有多功能大廳、交流空間、展示區及影片播放區，由香山壽夫設計，使用大量紀州木材的現代建築，只要來訪就會為之著迷。
大齋原
在19世紀大洪水之前，熊野本宮大社的所在之處。曾被視為天神降臨的大齋原，近年成為熱門聖地。
這裡原本是熊野本宮大社的原址，自從 1889 年的水災過後，僅殘存兩座石頭，外頭則矗立著全世界上最大的鳥居。
- 地址
- 田辺市本宮町本宮
JR新宮車站
不妨安排一趟走訪聖地的旅程。希望這趟旅程能讓您親近優美的大自然與歷史，讓身心獲得放鬆。
※前往東京車站的末班電車為17:31（名古屋轉乘）截至2024年9月
